Die Wirkung der Reflexzonentherapie auf Brustschmerzen und Angststörungen bei Menschen mit akutem Myokardinfarkt (AMI)(2021) Eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie *Doppelblindische Studie: weder Patient noch Behandler wissen, welche Behandlung vergeben wird Methode 90 Patientinnen und Patienten mit akutem Myokardinfarkt (AMI) wurden in drei Gruppen aufgeteilt: eine Reflexologiegruppe, eine Placebogruppe und eine Kontrollgruppe. Die Fussreflexzonenmassage wurde an„Die Wirkung der Fussreflexzonenmassage auf Herz-Kreislauf-Probleme“ weiterlesen
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Herzchakra
Sanskrit: Anahata, „unverletzt“ oder „unerschlagen“ ist das vierte Chakra und bildet die Mitte der sieben Hauptchakren. Es gilt als Brücke zwischen den drei unteren (körperlich orientierten) und den drei oberen (geistig-spirituellen) Chakren. Es entwickelt sich vom 4. Lebensjahr bis zum 7. Lebensjahr. (Laut Anodea Judith.) 🪷 Grundlegendes Lage: Mitte der Brust, auf Höhe des Herzens„Herzchakra“ weiterlesen
Solar Plexus Chakra
Solar Plexus Chakra Manipura, „Stadt der Juwelen“ ist das dritte Chakra und steht für innere Kraft, Selbstbewusstsein und Willensstärke. Es entwickelt sich vom 18. Lebensmonat bis zum 4. Lebensjahr. (Laut Anodea Judith.) Lage: Oberbauch, zwischen Nabel und Brustbein Farbe: Gelb. Element: Feuer Sinn: Sehen Drüsen: Bauchspeicheldrüse, Nebennieren Wort: Ich kann Aromen: Lavendel, Kamille, Zitrone, Anis,„Solar Plexus Chakra“ weiterlesen
Sakralchakra
Das Sakralchakra (Sanskrit: Svadhisthana, „Süssigkeit“) ist das zweite Chakra und steht für Lebensfreude, Leichtigkeit, Sinnlichkeit und schöpferische Energie. Es entwickelt sich vom 6. Lebensmonat bis zum 4. Lebensjahr. (Laut Anodea Judith.) 🪷 Grundlegendes Lage: Unterbauch, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Nabels. Farbe: Orange Element: Wasser Drüsen: Eierstöcke, Hoden Sinn: Geschmack Wort: Ich fühle Aromen: Ylang-Ylang,„Sakralchakra“ weiterlesen
Wurzelchakra
Wurzelchakra Sanskrit: Muladhara, Wurzelstütze. Es steht für Erdung, Sicherheit, Stabilität, Urvertrauen und die Verbindung zum eigenen Körper und zur Erde. Es entwickelt sich von der Zeit der Empfängnis bis zum 12. Lebensmonat. (Laut Anodea Judith.) 🪷 Grundlegendes Lage: Am unteren Ende der Wirbelsäule, im Bereich des Beckenbodens. Farbe: Rot Element: Erde Drüsen: Nebennieren Sinn: Geruch„Wurzelchakra“ weiterlesen
Wie kann man sich die Chakren vorstellen?
In meinen Sitzungen und Videos spreche ich oft über Chakren. Deshalb möchte ich in einer Serie alle Chakren vorstellen, damit dieses System – soweit es mir bekannt ist – besser verstanden werden kann. Unter Chakren versteht man die Verbindungsstellen zwischen Körper und Astralleib (Energiekörper, unsichtbare Hülle) des Menschen. Alte indische und tibetische Texte erwähnen zwischen„Wie kann man sich die Chakren vorstellen?“ weiterlesen
Die Geschichte meines „spirituellen Weges“
Kurz möchte ich die Geschichte meines „spirituellen Weges“ erzählen. 2017 wurde es für mich immer dringlicher, meine Berufung zu finden – wofür ich „auf die Erde gekommen“ bin. Ich hatte es satt, nur fürs Geld irgendeine Tätigkeit von 8:00 bis 17:00 auszuüben. Ich habe meine Berufung überall gesucht. Viele verschiedene Methoden habe ich ausprobiert, ich„Die Geschichte meines „spirituellen Weges““ weiterlesen
Wirkung der Fussreflexzonentherapie aufs Stillen
Untersuchung des Effekts der Reflexzonenbehandlung auf die Menge der Muttermilch bei Müttern von Frühgeborenen (2018) Ein klinischer Versuch Methode Es wurden 50 Mütter mit frühgeborenen Säuglingen in einer unstrukturierten Auswahl zufällig in eine Reflexzonengruppe und Kontrollgruppe aufgeteilt. Die Reflexzonengruppe hat 6 Behandlungen bekommen, währen die Kontrollgruppe ordentliche Stilltraining erhalten hat. Ergebnis Es zeigte sich ein„Wirkung der Fussreflexzonentherapie aufs Stillen“ weiterlesen
Studien: Migräne
Der Effekt der Fussreflexzonenbehandlung bei Migränekopfschmerzen, die durch Nitroglycerin hervorgerufen werden (2018) In experimentellen Studien wird Nitroglycerin genutzt, um Migränekopfschmerzen auszulösen, und fungiert als Modellsubstanz bei der Untersuchung ihrer Mechanismen. Art der Studie Placebokontrolliertes klinische Studie Methode Randomisierte, kontrollierte Studie Konklusion Beim Vergleich der drei Gruppen – Fussreflexzonenmassagegruppe, Kontrollgruppe und Placebogruppe – zeigte sich bei„Studien: Migräne“ weiterlesen
Studien: Angst, Depression, Stress
Es besteht weiterer Forschungsbedarf zur Wirksamkeit der Fussreflexzonentherapie, auch wenn bisherige Studien darauf hinweisen, dass es sich um eine wirksame Methode handelt. Der Effekt der Fussreflexzonenbehandlung bei Erwachsenen auf Depression, Angst und Schlafqualität (2020) Art der Studie Metaanalyse (bei der mehrere Teilmengen von Studien angemessen kombiniert und verglichen werden) sowie Metaregression (zur Untersuchung des Zusammenhangs„Studien: Angst, Depression, Stress“ weiterlesen
