Das 5. Chakra (Sanskrit: Vishuddha, „Reinheit“) ist das fünfte Chakra und steht für Kommunikation, Ausdruck und Authentizität. Es entwickelt sich vom 7. Lebensjahr bis zum 12. Lebensjahr. (Laut Anodea Judith.) 🪷 Grundlegendes Lage: Hals, Kehlkopfbereich, Schilddrüse Farbe: Hellblau Element: Klang Drüse: Schilddrüse, Nebenschilddrüse Sinn: Gehör Wort: Ich spreche Düfte: Lorbeer, Zypresse,Eukalyptus, Kampfer, Pfefferminze, römische Minze,„Hals- oder Kehlkopfchakra“ weiterlesen
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Die Wirkung der Fussreflexzonenmassage auf Herz-Kreislauf-Probleme
Die Wirkung der Reflexzonentherapie auf Brustschmerzen und Angststörungen bei Menschen mit akutem Myokardinfarkt (AMI)(2021) Eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie *Doppelblindische Studie: weder Patient noch Behandler wissen, welche Behandlung vergeben wird Methode 90 Patientinnen und Patienten mit akutem Myokardinfarkt (AMI) wurden in drei Gruppen aufgeteilt: eine Reflexologiegruppe, eine Placebogruppe und eine Kontrollgruppe. Die Fussreflexzonenmassage wurde an„Die Wirkung der Fussreflexzonenmassage auf Herz-Kreislauf-Probleme“ weiterlesen
Herzchakra
Sanskrit: Anahata, „unverletzt“ oder „unerschlagen“ ist das vierte Chakra und bildet die Mitte der sieben Hauptchakren. Es gilt als Brücke zwischen den drei unteren (körperlich orientierten) und den drei oberen (geistig-spirituellen) Chakren. Es entwickelt sich vom 4. Lebensjahr bis zum 7. Lebensjahr. (Laut Anodea Judith.) 🪷 Grundlegendes Lage: Mitte der Brust, auf Höhe des Herzens„Herzchakra“ weiterlesen
Solar Plexus Chakra
Solar Plexus Chakra Manipura, „Stadt der Juwelen“ ist das dritte Chakra und steht für innere Kraft, Selbstbewusstsein und Willensstärke. Es entwickelt sich vom 18. Lebensmonat bis zum 4. Lebensjahr. (Laut Anodea Judith.) Lage: Oberbauch, zwischen Nabel und Brustbein Farbe: Gelb. Element: Feuer Sinn: Sehen Drüsen: Bauchspeicheldrüse, Nebennieren Wort: Ich kann Aromen: Lavendel, Kamille, Zitrone, Anis,„Solar Plexus Chakra“ weiterlesen
Sakralchakra
Das Sakralchakra (Sanskrit: Svadhisthana, „Süssigkeit“) ist das zweite Chakra und steht für Lebensfreude, Leichtigkeit, Sinnlichkeit und schöpferische Energie. Es entwickelt sich vom 6. Lebensmonat bis zum 4. Lebensjahr. (Laut Anodea Judith.) 🪷 Grundlegendes Lage: Unterbauch, etwa zwei Fingerbreit unterhalb des Nabels. Farbe: Orange Element: Wasser Drüsen: Eierstöcke, Hoden Sinn: Geschmack Wort: Ich fühle Aromen: Ylang-Ylang,„Sakralchakra“ weiterlesen
Studien: Krebsbegleitung II.
Die Wirkung der Reflexzonenbehandlung auf Schmerzempfinden-Schlaflosigkeit-Erschöpfung bei Brustkrebspatientinnen während der Strahlentherapie (2018) Methode 72 Frauen mit Brustkrebs (im Stadium I-III), bei denen einen Stahlentherapie geplant war, wurden entsprechend ihrer Preferänzen einer Reflexzonengruppe oder einer Kontrollgruppe zugeordnet. Die Reflexzonengruppe erhielt einmal pro Woche eine Reflexzonenbehandlung, die mit der Strahlentherapie abgestimmt war, und diese wurde über einen„Studien: Krebsbegleitung II.“ weiterlesen
Wurzelchakra
Wurzelchakra Sanskrit: Muladhara, Wurzelstütze. Es steht für Erdung, Sicherheit, Stabilität, Urvertrauen und die Verbindung zum eigenen Körper und zur Erde. Es entwickelt sich von der Zeit der Empfängnis bis zum 12. Lebensmonat. (Laut Anodea Judith.) 🪷 Grundlegendes Lage: Am unteren Ende der Wirbelsäule, im Bereich des Beckenbodens. Farbe: Rot Element: Erde Drüsen: Nebennieren Sinn: Geruch„Wurzelchakra“ weiterlesen
Wie kann man sich die Chakren vorstellen?
In meinen Sitzungen und Videos spreche ich oft über Chakren. Deshalb möchte ich in einer Serie alle Chakren vorstellen, damit dieses System – soweit es mir bekannt ist – besser verstanden werden kann. Unter Chakren versteht man die Verbindungsstellen zwischen Körper und Astralleib (Energiekörper, unsichtbare Hülle) des Menschen. Alte indische und tibetische Texte erwähnen zwischen„Wie kann man sich die Chakren vorstellen?“ weiterlesen
Die Geschichte meines „spirituellen Weges“
Kurz möchte ich die Geschichte meines „spirituellen Weges“ erzählen. 2017 wurde es für mich immer dringlicher, meine Berufung zu finden – wofür ich „auf die Erde gekommen“ bin. Ich hatte es satt, nur fürs Geld irgendeine Tätigkeit von 8:00 bis 17:00 auszuüben. Ich habe meine Berufung überall gesucht. Viele verschiedene Methoden habe ich ausprobiert, ich„Die Geschichte meines „spirituellen Weges““ weiterlesen
Studien: Krebsbegleitung I.
Komplementär Therapien für Krebspatienten: Reflexologie und Relaxation in der integrativen palliativen Pflege (2020) Eine randomisiert kontrollierte vergleichende Studie *Palliativpflege: die ganzheitliche Betreuung von Menschen mit unheilbaren, fortschreitenden Erkrankungen, bei denen eine Heilung nicht mehr möglich ist. Ziel ist nicht die Heilung, sondern die Linderung von Beschwerden und die Verbesserung der Lebensqualität – körperlich, psychisch, sozial„Studien: Krebsbegleitung I.“ weiterlesen
