Vor ein paar Jahren hatte ich viel über Erdung gehört, wusste aber gar nicht, was das eigentlich bedeutet – bis ich es selbst erfahren habe. Erdung mindert Entzündungen, Stress und Schmerzen, fördert den Blutfluss und die Energie, verbessert den Schlaf und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Mehr dazu könnt ihr in dieser Studie lesen: Grounding:„Grounding – die Kraft der Erdung“ weiterlesen
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