(Sanskrit: Ajna, „Wahrnehmen / Wissen“) ist das sechste Chakra und steht für Intuition, Erkenntnis und geistige Klarheit. 🪷 Grundlegendes Lage: Mitte der Stirn, zwischen den AugenbrauenFarbe: Indigo, DunkelblauElement: LichtDrüse: Hypophyse (Hirnanhangsdrüse)Sinn: Intuition / inneres SehenWort: Ich erkenne Düfte: Weihrauch, Lavendel, Sandelholz, Salbei, Zypresse, Myrrhe 🔮 Themen des Stirnchakras Intuition: Innere Führung, feines Wahrnehmen, BauchgefühlKlarheit: Geistige„Stirnchakra-Das dritte Auge“ weiterlesen
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Kerzen-Flammenmeditation
Die Kerze selbst steht für Yin – sie schenkt durch ihre Unbeweglichkeit Halt, Stabilität und Ruhe. Die Flamme steht für Yang – sie ist die bewegliche Energie, die ununterbrochen fliesst. Wenn wir darüber nachdenken, erkennen wir, dass in allem Erscheinenden, in jedem Lebewesen, beide Qualitäten vorhanden sind. Die Flamme existiert nicht ohne die Kerze, und„Kerzen-Flammenmeditation“ weiterlesen
Hals- oder Kehlkopfchakra
Das 5. Chakra (Sanskrit: Vishuddha, „Reinheit“) ist das fünfte Chakra und steht für Kommunikation, Ausdruck und Authentizität. 🪷 Grundlegendes 🗣️ Themen des Halschakras ⚖️ Harmonie & Blockaden 🧘♀️ Methoden zur Stärkung
Die Wirkung der Fussreflexzonenmassage auf Herz-Kreislauf-Probleme
Die Wirkung der Reflexzonentherapie auf Brustschmerzen und Angststörungen bei Menschen mit akutem Myokardinfarkt (AMI)(2021) Eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie *Doppelblindische Studie: weder Patient noch Behandler wissen, welche Behandlung vergeben wird Methode 90 Patientinnen und Patienten mit akutem Myokardinfarkt (AMI) wurden in drei Gruppen aufgeteilt: eine Reflexologiegruppe, eine Placebogruppe und eine Kontrollgruppe. Die Fussreflexzonenmassage wurde an„Die Wirkung der Fussreflexzonenmassage auf Herz-Kreislauf-Probleme“ weiterlesen
Herzchakra
Sanskrit: Anahata, „unverletzt“ oder „unerschlagen“ ist das vierte Chakra und bildet die Mitte der sieben Hauptchakren. Es gilt als Brücke zwischen den drei unteren (körperlich orientierten) und den drei oberen (geistig-spirituellen) Chakren. 🪷 Grundlegendes 💚 Themen des Herzchakras ⚖️ Harmonie & Blockaden 🧘♀️ Methoden zur Stärkung
Solar Plexus Chakra
Solar Plexus Chakra Manipura, „Stadt der Juwelen“ ist das dritte Chakra und steht für innere Kraft, Selbstbewusstsein und Willensstärke. 🪷 Grundlegendes 🔥 Themen des Solarplexus-Chakras ⚖️ Harmonie & Blockaden 🧘♀️ Methoden zur Stärkung
Studien: Krebsbegleitung II.
Die Wirkung der Reflexzonenbehandlung auf Schmerzempfinden-Schlaflosigkeit-Erschöpfung bei Brustkrebspatientinnen während der Strahlentherapie (2018) Methode 72 Frauen mit Brustkrebs (im Stadium I-III), bei denen einen Stahlentherapie geplant war, wurden entsprechend ihrer Preferänzen einer Reflexzonengruppe oder einer Kontrollgruppe zugeordnet. Die Reflexzonengruppe erhielt einmal pro Woche eine Reflexzonenbehandlung, die mit der Strahlentherapie abgestimmt war, und diese wurde über einen„Studien: Krebsbegleitung II.“ weiterlesen
Wurzelchakra
Wurzelchakra Sanskrit: Muladhara, Wurzelstütze 🪷 Grundlegendes 🌱 Themen des Wurzelchakras ⚖️ Harmonie & Blockaden Methoden zur Stärkung Illustration: Manu Sorana
Wie kann man sich die Chakren vorstellen?
In meinen Sitzungen und Videos spreche ich oft über Chakren. Deshalb möchte ich in einer Serie alle Chakren vorstellen, damit dieses System – soweit es mir bekannt ist – besser verstanden werden kann. Unter Chakren versteht man die Verbindungsstellen zwischen Körper und Astralleib (Energiekörper, unsichtbare Hülle) des Menschen. Alte indische und tibetische Texte erwähnen zwischen„Wie kann man sich die Chakren vorstellen?“ weiterlesen
Die Geschichte meines „spirituellen Weges“
Kurz möchte ich die Geschichte meines „spirituellen Weges“ erzählen. 2017 wurde es für mich immer dringlicher, meine Berufung zu finden – wofür ich „auf die Erde gekommen“ bin. Ich hatte es satt, nur fürs Geld irgendeine Tätigkeit von 8:00 bis 17:00 auszuüben. Ich habe meine Berufung überall gesucht. Viele verschiedene Methoden habe ich ausprobiert, ich„Die Geschichte meines „spirituellen Weges““ weiterlesen
