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Kronenchakra-Das siebte Chakra

(Sanskrit: Sahasrara, „Tausendblättrig“) ist das siebte Chakra und steht für Bewusstsein, Spiritualität und Verbundenheit. 🪷 Grundlegendes Lage: Scheitel des KopfesFarbe: Violett, WeissElement: Leere / reines BewusstseinDrüse: Zirbeldrüse (Epiphyse)Sinn: Höheres BewusstseinWort: Ich bin Düfte: Lotus, Weihrauch, Myrrhe, Rose, Neroli ✨ Themen des Kronenchakras Spiritualität: Verbindung zum höheren BewusstseinSinn: Vertrauen ins Leben, innerer SinnEinheit: Gefühl von Ganzheit„Kronenchakra-Das siebte Chakra“ weiterlesen

Stirnchakra-Das dritte Auge

(Sanskrit: Ajna, „Wahrnehmen / Wissen“) ist das sechste Chakra und steht für Intuition, Erkenntnis und geistige Klarheit. 🪷 Grundlegendes Lage: Mitte der Stirn, zwischen den AugenbrauenFarbe: Indigo, DunkelblauElement: LichtDrüse: Hypophyse (Hirnanhangsdrüse)Sinn: Intuition / inneres SehenWort: Ich erkenne Düfte: Weihrauch, Lavendel, Sandelholz, Salbei, Zypresse, Myrrhe 🔮 Themen des Stirnchakras Intuition: Innere Führung, feines Wahrnehmen, BauchgefühlKlarheit: Geistige„Stirnchakra-Das dritte Auge“ weiterlesen

Kerzen-Flammenmeditation

Die Kerze selbst steht für Yin – sie schenkt durch ihre Unbeweglichkeit Halt, Stabilität und Ruhe. Die Flamme steht für Yang – sie ist die bewegliche Energie, die ununterbrochen fliesst. Wenn wir darüber nachdenken, erkennen wir, dass in allem Erscheinenden, in jedem Lebewesen, beide Qualitäten vorhanden sind. Die Flamme existiert nicht ohne die Kerze, und„Kerzen-Flammenmeditation“ weiterlesen

Hals- oder Kehlkopfchakra

Das 5. Chakra (Sanskrit: Vishuddha, „Reinheit“) ist das fünfte Chakra und steht für Kommunikation, Ausdruck und Authentizität. 🪷 Grundlegendes 🗣️ Themen des Halschakras ⚖️ Harmonie & Blockaden 🧘‍♀️ Methoden zur Stärkung

Die Wirkung der Fussreflexzonenmassage auf Herz-Kreislauf-Probleme

Die Wirkung der Reflexzonentherapie auf Brustschmerzen und Angststörungen bei Menschen mit akutem Myokardinfarkt (AMI)(2021) Eine randomisierte, doppelblinde klinische Studie *Doppelblindische Studie: weder Patient noch Behandler wissen, welche Behandlung vergeben wird Methode 90 Patientinnen und Patienten mit akutem Myokardinfarkt (AMI) wurden in drei Gruppen aufgeteilt: eine Reflexologiegruppe, eine Placebogruppe und eine Kontrollgruppe. Die Fussreflexzonenmassage wurde an„Die Wirkung der Fussreflexzonenmassage auf Herz-Kreislauf-Probleme“ weiterlesen

Herzchakra

Sanskrit: Anahata, „unverletzt“ oder „unerschlagen“ ist das vierte Chakra und bildet die Mitte der sieben Hauptchakren. Es gilt als Brücke zwischen den drei unteren (körperlich orientierten) und den drei oberen (geistig-spirituellen) Chakren. 🪷 Grundlegendes 💚 Themen des Herzchakras ⚖️ Harmonie & Blockaden 🧘‍♀️ Methoden zur Stärkung

Solar Plexus Chakra

Solar Plexus Chakra Manipura, „Stadt der Juwelen“ ist das dritte Chakra und steht für innere Kraft, Selbstbewusstsein und Willensstärke. 🪷 Grundlegendes 🔥 Themen des Solarplexus-Chakras ⚖️ Harmonie & Blockaden 🧘‍♀️ Methoden zur Stärkung

Sakralchakra

Das Sakralchakra (Sanskrit: Svadhisthana, „Süssigkeit“) ist das zweite Chakra und steht für Lebensfreude, Sinnlichkeit und schöpferische Energie. 🪷 Grundlegendes 🌊 Themen des Sakralchakras ⚖️ Harmonie & Blockaden 🧘‍♀️ Methoden zur Stärkung Illustration: Manu Sorana

Studien: Krebsbegleitung II.

Die Wirkung der Reflexzonenbehandlung auf Schmerzempfinden-Schlaflosigkeit-Erschöpfung bei Brustkrebspatientinnen während der Strahlentherapie (2018) Methode 72 Frauen mit Brustkrebs (im Stadium I-III), bei denen einen Stahlentherapie geplant war, wurden entsprechend ihrer Preferänzen einer Reflexzonengruppe oder einer Kontrollgruppe zugeordnet. Die Reflexzonengruppe erhielt einmal pro Woche eine Reflexzonenbehandlung, die mit der Strahlentherapie abgestimmt war, und diese wurde über einen„Studien: Krebsbegleitung II.“ weiterlesen